Fühlst du dich oft gefangen in alten Mustern?
Fliehst Du in herausfordernden Situation gerne in die Rationalität und “trennst” die Wahrnehmungen deines Körpers ab?
Möchtest du lernen, besser mit deinen Gefühlen umzugehen und für dich einzustehen?
ALLES WAS DU FÜHLST ERGIBT EINEN SINN
Viele Menschen haben gelernt, Muster und Automatismen zu entwickeln. Kompensationsstrategien, Mechanismen und Verhaltensweisen, die dazu dienen, im Angesicht etwas, dem man nicht entfliehen oder das man nicht verändern kann, auszuhalten. Vielleicht kennst du deine Muster und hast bereits einiges versucht, diese loszuwerden. Diese Mechanismen haben unterschiedliche Funktionen und Ursprünge und vor allem haben sie durchaus gutes im Sinn. Im hier und jetzt ermöglichen sie es, zu funktionieren. Viele dieser Mechanismen wurden jedoch bereits früh in unserem System geboren und verankert, sind uns inzwischen jedoch nicht mehr dienlich. Solange wir aber versuchen, nur die Strategien zu ändern, werden wir immer wieder scheitern, zu oft sind die Autobahnen der Verhaltensweisen (Neuronale Netzwerke) befahren.
Mein Ansatz des neurosystemischen und somatischen Coachings ist es, die so oft gefühlte Trennung zwischen Verstand und Körper (denn es fühlt sich nicht sicher an, zu fühlen) mit wiederkehrenden grossen und kleinen, sicheren Erfahrungen zu überwinden.
Bewusstsein, Verständnis und sichere Verbindung bilden die Grundlage, unserem (Nerven)System Neues beizubringen und die Basis für echte, bleibende Veränderung zu legen.
➣ WAS DICH ERWARTET
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Individuelle Begleitung: Erhalte persönliche Aufmerksamkeit und Unterstützung
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Mehr Bewusstsein: Verstehe, was der gute Grund hinter Mustern und Verhaltensweisen ist
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Tiefere Selbsterkenntnis: Entdecke deine Stärken und Ressourcen
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Praxisorientierte Übungen: Erlerne konkrete Werkzeuge für deinen Alltag
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Erfolge: Erlebe und spüre nach wenigen Stunden bereits positive Veränderungen und bleibende Ergebnisse
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Unverbindlicher Einstieg: Erlebe mein Angebot und überzeuge dich selbst
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Fundierte Entscheidung: Triff eine bewusste Entscheidung für eine weitere Zusammenarbeit
➣ FÜR WEN IST DIESES ANGEBOT GEEIGNET?
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Frauen, die an alten Mustern festhalten
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Personen mit Schwierigkeiten beim Grenzen setzen
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Menschen, die eine tiefere Verbindung zu ihrem Körper suchen
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Alle, die den Mut haben, ihren individuellen Weg zu gehen
➣ DEINE INVESTITION
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P A K E T S: 3 x 60 Minuten intensives Coaching 360 Euro
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P A K E T M: 6 x 60 Minuten intensives Coaching 720 Euro
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Weitere Individuelle Pakete in Absprache jederzeit möglich. Die Sitzungen finden online oder in meiner Praxis statt.
Kostenlos & unverbindlich. Maximal 30 Minuten.
