FRAGEN UND ANTWORTEN
Ist das Coaching oder Therapie?
Coaching. Es ersetzt keine Psychotherapie und keine ärztliche Behandlung. Wenn du dich in Behandlung befindest, sprich bitte vorher mit deiner Therapeutin oder deinem Arzt. Im Erstgespräch schauen wir gemeinsam, ob Coaching gerade der richtige Weg für dich ist.
Muss ich im Coaching über alles sprechen?
Nein. Du bestimmst, worüber wir sprechen und wie tief wir gehen. Wir gehen nur so weit, wie du es aushalten kannst, und ich achte darauf, dass du dich dabei sicher fühlst.
Was passiert im Erstgespräch?
Wir sprechen bis zu 30 Minuten, per Telefon oder Video. Du erzählst, was dich beschäftigt, und ich erkläre dir, wie ich arbeite. Danach entscheiden wir beide, ob es passt. Das Erstgespräch ist kostenlos und unverbindlich, und du musst dich nicht vorbereiten.
Wie lange dauert ein Coaching, und wie oft treffen wir uns?
Die meisten kommen zwischen 6 und 15 Sitzungen à 60 Minuten. Am Anfang treffen wir uns alle ein bis zwei Wochen, später in größeren Abständen. Es gibt keine langfristige Bindung, jeden Folgetermin vereinbaren wir einzeln.
Was kostet das und wie bezahle ich?
Eine Sitzung von 60 Minuten kostet 149 €. Du bezahlst per Überweisung gegen Rechnung. Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen Coaching in der Regel nicht.
Ich weiß nicht genau, was mein Thema ist. Ist das ein Problem?
Nein, das ist oft der Anfang. Viele kommen mit einem Gefühl: Es ändert sich nichts, obwohl ich so viel verstanden habe. Daraus entwickeln wir gemeinsam, woran wir arbeiten.